Nieuwscase

Wat moet je nooit zeggen tijdens een sollicitatiegesprek?

Overige
1 juli '26
jonge professional in blazer aarzelt zichtbaar tijdens sollicitatiegesprek in modern amsterdams kantoor met gouden daglicht.

Tijdens een sollicitatiegesprek kun je jezelf diskwalificeren met zinnen die onzeker, onprofessioneel of onvoorbereid overkomen. Denk aan uitspraken over salaris die te vroeg in het gesprek komen, negatieve opmerkingen over vorige werkgevers, of vage antwoorden op vragen over je zwaktes. Als starter zonder werkervaring is dit extra belangrijk: je hebt nog geen trackrecord om op terug te vallen, dus je communicatie moet feilloos zijn. In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen over wat je beter niet kunt zeggen.

Welke zinnen maken direct een slechte indruk op een werkgever?

Zinnen die onzekerheid, gebrek aan voorbereiding of een verkeerde prioriteit uitstralen, maken direct een slechte indruk. De meest schadelijke uitspraken zijn die waarbij je jezelf kleiner maakt dan je bent, of juist arrogant overkomt zonder dat je het doorhebt.

Dit zijn zinnen die je in een sollicitatiegesprek beter vermijdt:

  • “Wat doet jullie bedrijf precies?” Dit signaleert dat je je niet hebt voorbereid. Basale informatie over het bedrijf hoor je voor het gesprek al te weten.
  • “Ik heb geen ervaring, maar…” Begin nooit met een excuus. Vertel liever wat je wél meebrengt: motivatie, leervermogen, relevante projecten.
  • “Wanneer kan ik promotie maken?” Te vroeg vragen naar doorgroeimogelijkheden wekt de indruk dat je de functie zelf al te klein vindt.
  • “Ik werk liever alleen.” Zelfs als je introvert bent, klinkt dit als een rode vlag voor samenwerking en teamdynamiek.
  • “Dat staat toch op mijn cv?” Irritatie tonen op vragen, hoe voor de hand liggend ook, is nooit een goed idee.

Als starter zonder werkervaring is het verleidelijk om je onzekerheid te benoemen, maar dat werkt averechts. Werkgevers zoeken naar potentieel en houding, niet naar een perfect cv. Houd je taal positief en toekomstgericht.

Waarom is negatief praten over een vorige werkgever zo schadelijk?

Negatief praten over een vorige werkgever is schadelijk omdat het direct iets zegt over jou, niet over die werkgever. De interviewer denkt meteen: “Wat zegt deze persoon straks over ons?” Het wekt wantrouwen en geeft de indruk dat je conflicten niet professioneel kunt oplossen.

Dit geldt ook voor stages, bijbaantjes of zelfs schoolprojecten. Als je aangeeft dat je begeleider niets begreep van marketing, of dat je stageplek “een puinhoop was”, plaatst de werkgever jou automatisch in de rol van klager. Dat is het laatste imago dat je wilt achterlaten.

Een betere aanpak is om eerlijk maar constructief te zijn. Als een vorige werkomgeving niet bij je paste, kun je dat neutraal verwoorden: “Ik merkte dat ik op zoek was naar meer structuur en begeleiding, en dat heeft me doen beseffen dat ik in een omgeving wil werken waar ik echt kan groeien.” Dat is transparant zonder verwijten.

Wat zeg je beter niet als je gevraagd wordt naar je zwaktes?

Als je gevraagd wordt naar je zwaktes, zeg je beter niet dat je “een perfectionist” bent of “te hard werkt.” Deze antwoorden zijn zo doorzichtig dat ze de geloofwaardigheid van je hele gesprek ondermijnen. Werkgevers horen ze tientallen keren per week.

Evengoed is het fout om een echte, kritische zwakte te noemen die direct relevant is voor de functie. Als je solliciteert als contentmarketeer en zegt dat je moeite hebt met schrijven onder tijdsdruk, gooi je de deur zelf dicht.

Wat werkt wél? Benoem een zwakte die:

  1. Echt is, maar niet direct de kerncompetentie van de functie raakt
  2. Je bewustzijn toont van het punt en wat je eraan doet
  3. Gevolgd wordt door een concrete actie die laat zien dat je eraan werkt

Voorbeeld: “Ik merkte dat ik soms moeite heb om prioriteiten te stellen als ik meerdere projecten tegelijk heb. Ik ben daarmee aan de slag gegaan door te werken met een wekelijkse planning en heb gemerkt dat dat echt helpt.” Dat is eerlijk, zelfbewust en laat initiatief zien.

Welke vragen stel je beter niet aan het einde van een gesprek?

Aan het einde van een sollicitatiegesprek stel je beter geen vragen die uitsluitend over jouw voordeel gaan, zoals vragen over vakantiedagen, bonussen of thuiswerkmogelijkheden. Deze onderwerpen zijn niet verboden, maar ze horen thuis in een later stadium van het proces, niet in het eerste gesprek.

Andere vragen die je beter niet stelt:

  • “Wanneer hoor ik iets?” Dit klinkt ongeduldig. Vraag in plaats daarvan hoe de vervolgprocedure eruitziet.
  • “Heeft u nog twijfels over mij?” Hoewel dit soms als zelfverzekerd wordt gepresenteerd, kan het ook defensief overkomen als je er niet goed op kunt reageren.
  • “Kan ik ook parttime werken?” Als dit niet in de vacature stond, geeft het de indruk dat je al twijfelt over de functie.
  • Helemaal geen vragen stellen is ook een fout. Het wekt de indruk dat je niet genoeg betrokken bent bij de functie of het bedrijf.

Goede vragen gaan over de inhoud van de rol, de teamcultuur, verwachtingen in de eerste maanden, of hoe succes wordt gemeten. Dat laat zien dat je nadenkt over de samenwerking, niet alleen over de arbeidsvoorwaarden.

Hoe vermijd je onbewuste fouten in je woordkeuze?

Onbewuste fouten in woordkeuze vermijd je door je gesprek van tevoren hardop te oefenen, bij voorkeur met iemand die je eerlijk feedback geeft. Veel starters zonder werkervaring onderschatten hoe anders je klinkt als je iets uitspreekt in plaats van het in je hoofd te formuleren.

Een paar patronen om bewust op te letten:

  • Overmatig gebruik van “eigenlijk”: “Ik ben eigenlijk wel goed in…” klinkt onzeker. Zeg gewoon: “Ik ben goed in…”
  • Zinnen die beginnen met “Ik weet het niet zeker, maar…”: Dit ondermijnt alles wat je daarna zegt.
  • Vulwoorden zoals “uhm”, “zeg maar” of “ofzo”: Een korte stilte klinkt professioneler dan een zin volproppen met vulwoorden.
  • Te veel gebruik van “wij” als je over jezelf spreekt: Vertel wat jíj hebt bijgedragen, niet alleen wat het team deed.

Oefen ook met het beantwoorden van klassieke vragen zoals “Vertel eens iets over jezelf” en “Waar zie jij jezelf over vijf jaar?” Niet om een script te memoriseren, maar om vertrouwdheid op te bouwen met je eigen verhaal. Hoe vaker je het vertelt, hoe natuurlijker het klinkt.

Hoe Leaped je voorbereidt op je eerste sollicitatiegesprek

Als starter zonder werkervaring is een goed sollicitatiegesprek des te belangrijker, want het is vaak het eerste moment waarop je jezelf kunt laten zien. Leaped begrijpt die uitdaging en helpt trainees daar concreet bij.

Via de Leaped Academy word je in twee maanden intensief opgeleid tot Online Marketeer. Maar de begeleiding stopt niet bij vakinhoud. Leaped bereidt trainees ook voor op de professionele praktijk, waaronder het voeren van gesprekken met opdrachtgevers. Wat dat oplevert:

  • Je bouwt in korte tijd een concreet portfolio op met echte data en resultaten, zodat je in een gesprek iets te vertellen hebt
  • Je ontvangt erkende certificaten die je verhaal ondersteunen
  • Je wordt begeleid door senior marketeers die je feedback geven op hoe je jezelf presenteert
  • Via de deta-vast constructie stap je rechtstreeks door naar een opdrachtgever, zodat je met een stevige basis aan je eerste werkervaring begint

Zo hoef je het sollicitatiegesprek niet alleen te voeren met goede bedoelingen, maar met een fundament. Wil je weten of het traineeship bij jou past? Neem contact op en ontdek wat de mogelijkheden zijn.

Gerelateerde artikelen